Tanzworkshop mit Silke van Dyken
Happy Yoga Lingen Event
Anmeldung unter: 0173 28 35 144 / info@happy-yoga-lingen.de
| Thema: | Tanzworkshop |
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| Datum: | Samstag - 20.04.2024 | |
| Uhrzeit: | 14:00 bis 17:00 Uhr | |
| Kosten: | 60,- € | |
| Teilnehmerzahl: | Begrenzt | |
| Buchung: | Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl habe bitte Verständnis, dass deine Anmeldung verbindlich ist und nur mit direkter Zahlung der Workshopgebühr ihre Gültigkeit erhält. | |
| Was du brauchst: | Eine Matte, eine Wolldecke, bequeme Tanzkleidung, warme Kleidung zum Überziehen für die Ruhephasen, evtl. Lagerungsmaterial für Kopf und Beine, ausreichend zu Trinken. Getanzt wird gerne barfuß, aber selbstverständlich kannst du auch Hallenschuhe oder rutschfeste Socken tragen. | |
| Veranstalter: | Happy Yoga Lingen | |
| Kursleitung: | Silke van Dyken (www.nia-ostfriesland.de) | |
| Veranstaltungsort: | Tanzhalle der Overbergschule / Stefanstr. 12 / 49809 Lingen |
Tanz der inneren Achse – deine Wirbelsäule
Was dich erwartet:
Das Wort Wirbelsäule setzt sich aus zwei Begriffen zusammen - Wirbel und Säule - die einzeln betrachtet die Bedeutung unserer Wirbelsäule hervorheben. Eine Säule symbolisiert Stabilität, Aufrichtung und Ausrichtung. Genau das erfahren wir entlang dieser inneren Achse unseres Körpers.
Aufeinander aufgebaut besteht diese innere Achse aus 24 einzelnen Wirbelkörpern. Diesem Aufbau ist es zu verdanken, dass die Wirbelsäule nicht nur starr und rigide unser Zentrum stabilisiert, sondern ermöglicht gleichzeitig ein Maß an Flexibilität und Mobilität. Unsere Wirbelsäule kann sich krümmen und strecken, in die Seiten neigen und rotieren, sich sozusagen verwirbeln.
Evolutionär ist aus diesen Qualitäten unsere Fähigkeit erwachsen aufrecht durchs Leben gehen zu können. Die innere Achse unserer Wirbelsäule ermöglicht uns unsere Ausrichtung zwischen Himmel und Erde, zwischen Innen und Außen. Sie steht geradezu für die Themen Gleichgewicht und Balance, in beständiger Auseinandersetzung mit der Erdanziehung .
Die nahezu unendlichen Bewegungsmöglichkeiten im Tanz eröffnen einen großen Erfahrungsraum, um mit den eigenen Bewegungsqualitäten der Wirbelsäule zu experimentieren.
Und genau hierzu möchte dich dieser Workshop einladen.
Erlebe auf spielerische und freudvolle Art und Weise die Auseinandersetzung mit der Schwerkraft, mit oben und unten, hinten und vorne, rechts und links, Gradlinigkeit und Rotation.
Ausgewählte Musik wird dich dazu inspirieren über den Tanzboden zu wirbeln und dir gleichzeitig deiner inneren Ausrichtung bewusst zu sein. Die geschmeidigen, dem Bindegewebe schmeichelnden, Bewegungen des Tanzes fördern die gleichzeitige Präsenz von Stabilität und Flexibilität entlang der inneren Achse ungemein.
Finde im Tanz Haltung - deine Haltung, die dich aufrecht durchs Leben gehen / tanzen lässt, jederzeit offen und flexibel für Richtungs,- und Perspektivwechsel.
Es bedarf für die Teilnahme weder Tanz,-noch Meditationserfahrung.
STORNIERUNGSREGELN
WORKSHOPS / TEACHER TRAINNINGS / EVENTS / …
Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vor dem Termin (Workshop, TT, Seminar, …) abzüglich 30% Bearbeitungsgebühr möglich, bis zu 3 Wochen vor dem Termin abzüglich 50%, 1 Woche abzüglich. 70%, 24 Stunden vorher abzüglich 90% möglich.
Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn des Termins an info@happy-yoga-lingen.de. Stornierungen nach Beginn des Termins können nicht berücksichtigt werden.
Bei Nennung eines Ersatzteilnehmers wird keine Stornogebühr in Rechnung gestellt.
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